Windows 11でPC内部音声のみを録音する方法！ステレオミキサーの設定と代替ソフト

 

「あれ…？Web会議の議事録用に録音したはずなのに、自分のタイピング音とエアコンの音しか入ってない！？」 「推しの配信を個人的に保存したかったのに、音がスカスカで、しかも私の鼻息まで入ってる…！（恥）」 「ゲームの神プレイが撮れたと思ったのに、迫力あるBGMが蚊の鳴くような音になってる…！」

大切な会議の記録、二度と聞けない生放送、奇跡的なゲームのハイライト。 「絶対に完璧に残したい！」って思った瞬間に限ってそんな悲劇が起きて、PCの前で頭を抱えて「windows11 内部音声 録音できない」なんて検索して、このページに救いを求めて来てくれたんじゃないでしょうか。

 

「スマホなら画面録画ボタン一つでできるのに、なんでPCだとこんなに難しいの！？」って、叫びたくなりますよね。 もしかして、スピーカーの前にスマホのボイスレコーダーを置いて、家族に「今から録音するから喋らないでね！」なんてお願いして、「これでいいや…」なんて諦めかけていませんか？😥

わかります、すごーくわかります！ 私も昔、大好きな深夜ラジオ番組を録音しようとして、アナログのケーブルを無理やり繋いだり、マイクでスピーカーの音を拾うという「アナログ録音」をして、隣の部屋のテレビの音までバッチリ入って絶望した経験があります（笑）。

「専用のオーディオインターフェースが必要なの？」 「私のPCが安いノートパソコンだから無理なの…？」 「Windows 11に変えたのが間違いだったの…？」

なんて、不安でいっぱいになっちゃいますよね。

 

 

この記事は、そんな「録音迷子」になってしまったあなたを救うための、プロ直伝の解決策を、基礎の基礎からマニアックな応用まで網羅した「完全バイブル」です🕵️‍♀️

PCの設定画面すら開いたことがない初心者さんでも大丈夫。 私と一緒に、一つずつ順番に試して、あのクリアで美しい「デジタル録音」の世界を手に入れましょうね！🥰

 

 

【第1章：基礎知識編】なぜ「内部音声」の録音はこんなに難しいの？

 

具体的な作業に入る前に、まずは「敵を知る」ことから始めましょう。 なぜスマホでは簡単なことが、Windows PCではこんなにも複雑怪奇になってしまったのか。 その仕組みと歴史を知っておくと、トラブルが起きた時の「対応力」が段違いになります！

1-1. 初心者が陥る罠：「アナログ録音」と「デジタル録音」の違い

多くの人が最初にやってしまい、そして失敗するのが「スピーカーから出た音を、マイクで拾う」という方法です。 これを「空気録音」や「アナログ録音」と呼びます。

この方法のデメリットは計り知れません。

• 環境音の混入：部屋のエアコンの音、時計の秒針、外を走る車の音、家族の生活音、キーボードの打鍵音…。これら全てがノイズとして入ります。
• 音質の激変：スピーカーの品質に左右されます。安価なスピーカーなら、スカスカの音になります。
• フィードバック（ハウリング）：「キーン！」という耳をつんざくような不快な音が発生するリスクがあります。

対して、私たちが今回目指すのは「内部音声録音（ループバック録音）」です。 これは、PC内部で処理されているデジタルの音声データ（0と1の信号）を、スピーカーから空気中に出す「直前」に、デジタルのままコピーして保存する方法です。

これなら、たとえ工事中の騒音まみれの部屋でも、たとえスピーカーが壊れて音が出ない状態でも、データとしては「無音の高級スタジオ」でライン録音したような、超クリアな音になるんです✨

1-2. Windows 11の「意地悪」な現状と歴史

「昔のWindows XPなら、こんなに苦労しなかったのに…」という方、素晴らしい記憶力です！ 実はその通りなんです。

かつてのWindowsには、ほぼ全てのPCに「ステレオミキサー（Stereo Mix）」という機能が標準で搭載され、最初からオンになっていました。 これは、「再生されている音を、入力（マイク）として送り返す」という機能です。

しかし、時代は変わりました。

1. 著作権保護（DRM）の強化：PC内の音を簡単に録音できると、音楽や動画の違法コピーが容易になるため、業界団体からの圧力などで機能が制限されるようになりました。
2. ハードウェアの変化：コストダウンのため、PCに搭載されるオーディオチップ（Realtekなど）から、物理的にループバック回路が省略されるケースが増えました。
3. ボイスチャットの普及：SkypeやZoomの普及により、「相手の声が自分のマイクを通って相手に戻り、エコーする」というトラブルを防ぐため、デフォルトでオフにするのが常識になりました。

こうした背景があり、現代のWindows 11では、ステレオミキサーが「隠されている」か「ドライバーレベルで無効化されている」、あるいは「そもそも存在しない」という状態が普通になってしまったのです。

だから、「録音できない！」と焦るのはあなたのせいじゃありません。 時代の流れなんです。でも、現代には現代の攻略法があります！ それをこれから、じっくり解説していきますね👍

【方法1】まずはここ！標準機能「ステレオミキサー」を叩き起こす

 

一番手っ取り早いのは、Windowsに元から入っている機能を使うことですよね。 追加ソフトを入れるのが不安な方、会社のPCで勝手にソフトを入れられない方は、まずこの方法を試してください。

ステップ1：迷宮のような設定画面から「サウンド」を探す

Windows 11の設定画面って、スマホみたいでおしゃれですけど、深い設定がどこにあるか分かりにくいですよね💦 ここからは、迷子にならないための最短ルートを画像を見ているかのように詳しくガイドします！

1. 画面右下のタスクバー（時計があるところの左）にある「スピーカーアイコン」を右クリックします。左クリックじゃなくて右クリックですよ！
2. 出てきた黒いメニューから「サウンドの設定」を選びます。
3. 白い大きな設定画面が開きます。ここには「出力」や「入力」などの項目が並んでいますが、これらは無視して、一番下の方までスクロールしてください。
4. 「詳細設定」というセクションの中に「サウンドの詳細設定」という項目があります。これをクリック！

すると、画面の中央に、昔ながらのグレーの小さなウィンドウが表示されます。 「あ、これ前のWindowsで見たことある！」って懐かしくなる画面ですよね。 これこそが、Windowsの音声設定の心臓部（コントロールパネルの一部）なんです！

ステップ2：隠れキャラを表示させる

1. 小さなウィンドウの上にあるタブから、「録音」をクリックします。
2. ここには通常、「マイク」などが並んでいますが、「ステレオミキサー」がいればラッキー！でも、いないことが多いんです。
3. ここで諦めずに、デバイスが並んでいる白い空白部分のどこでもいいので右クリックします。
4. メニューが出てくるので、「無効なデバイスの表示」と「切断されているデバイスの表示」の両方をクリックして、チェックマークが入った状態にします。

どうですか？ 薄いグレー（半透明）のアイコンで、「ステレオミキサー」が出現しませんでしたか？👻 もしここで出てきたなら、あなたのPCはまだ希望があります！

ステップ3：有効化して「主役」にする

1. 出現した半透明の「ステレオミキサー」を右クリックして、「有効」を選びます。これでアイコンに色が付き、アクティブになります！
2. さらに、もう一度右クリックして、「既定のデバイスとして設定」を選びます。緑色のチェックマークがステレオミキサーに付けば完璧です。

この操作によって、Windowsは「あ、これからはマイクから音を拾うんじゃなくて、PCの中で鳴っている音を優先して録音アプリに渡せばいいのね！」と理解してくれます。

ステップ4：標準アプリでテスト録音♪

設定ができたら、Windows 11に標準搭載されている「サウンドレコーダー」（スタートメニューの検索バーで「サウンド」と打てば出てきます。昔のボイスレコーダーです）を起動しましょう。

1. アプリの左下にあるマイクのマーク（入力デバイスの選択）をクリックします。
2. リストの中から「ステレオミキサー」を選びます。
3. ブラウザでYouTubeなどを開き、適当な音楽を流します。
4. 音楽が流れている状態で、サウンドレコーダーの赤い丸ボタン（録音）をポチッ！🔴

録音中の画面にある波形（音の大きさを示す波）が、音楽に合わせてウニョウニョ動いていれば大成功！ 停止ボタンを押して、再生して確認してみてください。 クリアに録れていますか？おめでとうございます！🎉✨

【方法2】ステレオミキサーがない時の救世主「Audacity」

 

「全部やったけど、ステレオミキサーなんて影も形もなかった…😭」 「有効にしたのに、音が小さすぎて使い物にならない…」

そんな時も、絶対に諦めないでください！ 世界中のミュージシャン、ポッドキャスター、音のプロたちが愛用する、オープンソースの無料ソフト「Audacity（オーダシティ）」を使えば、ステレオミキサー機能がないPCでも、もっと高音質に、もっと確実に録音できちゃうんです。

これ、「WASAPI（ワサピ）ループバック」っていう必殺技を使うんですが、難しいことは置いといて、「とにかく音が劣化しないすごいデジタル録音方法」だと思ってください！

2-1. Audacityの導入（完全無料・安全）

Audacityは怪しいソフトではありません。20年以上の歴史がある超有名ソフトです。 公式サイト（audacityteam.org）から、Windows版のインストーラーをダウンロードして実行してください。 インストールは「次へ」「次へ」と進めていけばOKです。日本語にも完全対応しています🇯🇵

2-2. 魔法の設定「WASAPIループバック」

Audacityを起動すると、波形編集ソフト特有のメカメカしい画面が出てきて「うっ…難しそう」って思うかもしれません。 でも、大丈夫。録音のために触る場所は、画面上部のツールバーにあるたった3〜4箇所のプルダウンメニューだけです！

左から順番に設定していきましょう。

1. 【音声ホスト】：通常は「MME」になっていますが、ここをクリックして「Windows WASAPI」に変えます。これが高音質の鍵！このWASAPIモードにすることで、Windowsの新しいオーディオシステムを使い、デジタルデータを直接キャプチャできるようになります。
2. 【録音デバイス】：マイクのアイコンのところです。ここで、普段音を聞いているデバイスの「(Loopback)」と書かれているものを選びます。例：「スピーカー (Realtek(R) Audio) (Loopback)」や「ヘッドホン (Loopback)」など。※この「(Loopback)」が表示されるのが、音声ホストをWASAPIにした恩恵なんです！
3. 【再生デバイス】：スピーカーのアイコンのところです。これは普段音を聞いているデバイス（スピーカーやヘッドホン）を選んでおけばOKです。

設定はこれだけ！拍子抜けするほど簡単ですよね？

2-3. 録音の実行と注意点

ここだけ注意が必要です！ このWASAPIループバックモードは、「音が鳴っていないと信号を検知できない」という特性があります。 無音の状態で録音ボタンを押すと、「エラー：入力が開けません」と怒られて止まってしまうことがあります。

正しい手順はこうです。

1. 録音したい音源（YouTube動画やWeb会議など）を準備する。
2. 先に動画などを再生開始する。（一瞬頭が切れてもいいように、少し前から再生するのがコツ）
3. Audacityの録音ボタン（赤い丸）を押す。

これで、波形がグググッと伸びて録音が始まります。 録音が終わったら、停止ボタン（四角い黄色）を押します。

2-4. 録音後の編集テクニック（初心者向け）

Audacityのすごいところは、録音した後に「音を整える」ことができる点です。

• 不要な部分をカット：波形の上をマウスでドラッグして選択し、キーボードの「Delete」キーを押すだけで、会議の休憩時間や、動画の広告部分などをサクッと削除できます。
• 音量を大きくする（正規化）：「録音した音が小さいな…」と思ったら、波形全体を選択（Ctrl+A）して、メニューの「エフェクト」＞「音量と圧縮」＞「正規化」を選びます。設定そのままで「適用」を押せば、音割れしないギリギリまで音量を自動で持ち上げてくれます。これ、魔法のように便利ですよ！
• ノイズ除去：もし「サー」というホワイトノイズが入っていたら、「エフェクト」＞「ノイズ除去と修復」＞「ノイズの低減」機能を使えば、プロのようにノイズだけを消し去ることも可能です。

保存する時は、「ファイル」＞「書き出し」＞「MP3として書き出し」を選べば、スマホでも聴ける普通の音楽ファイルとして保存できます。

【方法3】実況者はこれ一択！最強ツール「OBS Studio」

 

もしあなたが、「音声だけじゃなくて画面も一緒に撮りたい」 「ゲーム実況をしてみたい」 「Web会議の画面ごと証拠として残したい」 と思っているなら、迷わず「OBS Studio」を使いましょう。

これ、世界中のYouTuberやVtuberが使っている「配信ソフト」なんですが、実は「超高機能な録画・録音ソフト」としても最強なんです。 しかも完全無料。使わない手はありません！

3-1. OBSで音を拾う設定手順

OBSをインストールして起動すると、黒い画面が表示されます。 最初は「ソース」という部分が空っぽなので、ここに「何を録画/録音するか」を追加していきます。

1. 画面下部にある「ソース」という箱の下にある「＋」ボタンを押します。
2. メニューから「音声出力キャプチャ」を選びます。
3. 「ソースを作成/選択」という画面が出るので、「PC内部音声」など分かりやすい名前を付けて「OK」を押します。
4. 「プロパティ」画面が開くので、「デバイス」のプルダウンから、いつも使っている「既定」または具体的なデバイス名（スピーカーやヘッドホン）を選んで「OK」を押します。

これだけで、OBSの画面下にある「音声ミキサー」のメーターが、PCの音に合わせて緑・黄・赤とピョコピョコ動くようになります。 これで録音の準備は完了です！

3-2. ここがすごい！「音の別撮り（マルチトラック）」

OBSの真骨頂はここからです。 ゲーム実況などでよくある失敗が、「ゲームの音が大きすぎて、自分の喋り声が全然聞こえない！」とか「逆に自分の声が大きすぎてゲームのBGMが聞こえない！」というバランス問題。 録画してしまった後にこれに気づくと、もう取り返しがつきませんよね？

でも、OBSの「マルチトラック録音」を使えば、

• トラック1：全ての音がミックスされた音
• トラック2：ゲーム音だけ
• トラック3：自分のマイク音だけ

という風に、別々の引き出しに分けて保存できるんです！ これなら、動画編集ソフトで「あ、自分の声だけちょっと大きくしよう」とか「このシーンだけマイク音を消そう（咳払いしちゃったから）」なんて調整が自由自在です。

設定方法は、音声ミキサーの歯車アイコン＞「オーディオの詳細プロパティ」を開き、各デバイスの右側にある「トラック」のチェックボックスを分けるだけ。 これを知っているだけで、動画のクオリティがプロレベルに跳ね上がりますよ🎥✨

【方法4】意外な穴場！Windows標準「Xbox Game Bar」

 

「ソフトのインストールは面倒くさい…」「もっと手軽に、今すぐ録りたい！」 そんなあなたには、Windows 10/11に最初から入っているゲーム用機能「Xbox Game Bar」がおすすめです。 名前に「Xbox」や「Game」と付いていますが、Excelだろうがブラウザだろうが、何でも録画・録音できます。

使い方は超シンプル！

1. 録画したいウィンドウをアクティブにします（デスクトップ全体やエクスプローラーは録画できない仕様なので注意！）。
2. キーボードの「Windowsキー」＋「G」を同時に押します。
3. 画面が暗くなり、オーバーレイ（操作パネル）が表示されます。
4. 左上の「キャプチャ」ウィジェットにある「録画を開始（丸いボタン）」を押すか、ショートカットの「Windowsキー」＋「Alt」＋「R」を押します。

これだけで、アプリの画面と一緒に内部音声も綺麗に録画されます。 録画したファイルは自動的に「ビデオ」フォルダ内の「キャプチャ」フォルダにMP4として保存されます。

音声だけ欲しい場合は、後で動画編集ソフトや変換サイトでMP4からMP3に変換すればOK。 とにかく「今すぐ！」という緊急時には最強の方法です🏃💨

【方法5】究極の自由度！仮想ミキサー「VoiceMeeter Banana」

 

さて、ここからは少し上級者向け、でも知っておくとPCオーディオの世界が変わる「沼」への入り口です。 「VoiceMeeter Banana（ボイスミーター・バナナ）」というドネーションウェア（基本無料）のソフトをご紹介します。

これは、PCの中に「仮想のミキシングコンソール（音響機材）」を作り出すソフトです。

何ができるの？

例えば、こんな複雑なことができます。

• Skypeの通話音声と、SpotifyのBGMと、自分のマイク音声をミックスして、OBSに送る。
• Discordの相手にはBGMを聞かせつつ、配信にはBGMを流さない。
• マイクの声にエコーをかけて、ラジオDJごっこをする。

通常のWindowsの設定では不可能な、「音の配線（ルーティング）」を自由自在に組み替えることができるんです。

導入手順は少し複雑で、ドライバーのインストール後に再起動し、Windowsの既定の再生デバイスを「VoiceMeeter Input」に設定し、ソフト側で実際のスピーカーへ音を流す設定（A1出力）をする必要があります。

最初は「音が消えた！？」と焦るかもしれませんが、一度理解して設定してしまえば、あなたはもうPCオーディオの支配者です。 「もっとこだわりたい！」という探究心のある方は、ぜひ挑戦してみてください🍌

【トラブルシューティング】どうしても録音できない時の完全チェックリスト

 

「説明通りにやったのに！」「音が割れてる！」「ノイズがひどい！」 そんな、PCの前で涙目になっているあなたへ。 私がこれまで数々の相談を受けてきた中で、特に多かったトラブル原因と解決策を百科事典のようにまとめました。 落ち着いて、上から順番にチェックしてみてくださいね。

 

超盲点！「プライバシー設定」の罠

これ、本当によくある落とし穴です。 Windows 11には強力なプライバシー保護機能があり、マイクへのアクセスを制限できます。 しかし、Windowsの仕様上、「ステレオミキサー」も「マイクの一種」として扱われます。

つまり、「プライバシーを守るためにマイクをオフにしちゃお！」と設定すると、道連れにステレオミキサーや内部録音機能までブロックされてしまうんです！

確認方法：

1. 「設定」＞「プライバシーとセキュリティ」＞「マイク」を開きます。
2. 「マイクへのアクセス」がオンになっているか確認。
3. さらに下の「アプリにマイクへのアクセスを許可する」の一覧で、使いたいアプリ（サウンドレコーダーやAudacity）がオンになっているか確認してください。
4. 一番下の「デスクトップアプリにマイクへのアクセスを許可する」もオンにしておきましょう。

これをオンにした瞬間、嘘みたいに録音できるようになることが多々あります👮‍♀️

【比較表】結局、どの方法が私に合ってるの？ファイナルアンサー

 

ここまで読んで、「情報は分かったけど、選択肢が多すぎて選べない！」という方へ。 あなたの性格と目的に合わせて、最適な方法をズバリ提案します。

【番外編】法的な注意点：録音していい範囲を知っておこう

 

最後に、少しだけ真面目な話をさせてください。 PC内部音声を録音できるということは、YouTubeの音楽や、有料の配信ライブなども保存できてしまうということです。

技術的には可能ですが、法律（著作権法）のルールは守る必要があります。 基本的に「私的利用（自分や家族だけで楽しむ）」の範囲であれば、録音・録画は認められています。

しかし、以下の行為はNGです🙅‍♀️

• 録音したデータをSNSやYouTubeにアップロードする。
• 友人にデータを販売したり、配ったりする。
• 技術的保護手段（コピーガード）を意図的に解除して録画する。

Web会議の録音も、無断で行うと信頼関係を損ねたり、会社の規定に違反する可能性があります。 「録音してもいいですか？後で議事録を作るためだけに使いますので」と一言断るだけで、スムーズかつホワイトに進められますよ！

ルールを守って、正しく便利なツールとして活用してくださいね✨

まとめ：クリアな音を手に入れて、PCライフをもっと楽しく！

 

ものすごく長い文章にお付き合いいただき、本当にお疲れ様でした！ ここまで読んだあなたは、もう「PC録音初心者」ではありません。 仕組みを理解し、ツールを選び、トラブルを解決できる「PCオーディオマスター」の入り口に立っています🚪✨

最後に、今回のポイントをもう一度おさらいしておきましょう。

PCの音声録音ができるようになると、 「大好きなラジオ番組をライブラリ化して通勤中に聴く」 「オンライン英会話の自分の発音を聞き返して復習する」 「ゲームの神プレイ集を作って友達に見せる」 なんてことが、驚くほど簡単に、しかも高音質でできるようになります。

あなたのデジタルライフが、今よりもっと便利で、もっとクリエイティブで、もっと楽しいものになりますように！

「録音できたー！音がきれい！」って感動した瞬間、あなたのPCスキルは確実にレベルアップしていますよ👏✨ ぜひ今回紹介した方法、一つずつ試してみてくださいね！心から応援しています！💪