【お急ぎの方へ：この記事の結論】
- ✅ 最短・9割はこれで解決：「自動ロック」を解除し、「低電力モード」を切るだけで安定します（解決策1へジャンプ）。
- ✅ 絶対に切断させたくない：Wi-Fiではなく「USBケーブル（有線）」で繋ぐのが最強の正解です（最強の接続方法へジャンプ）。
- ✅ 何をやってもダメな時：Windows側の「省電力設定」が悪さをしている可能性があります（高度な対処法へジャンプ）。
※この記事では、iPhoneやPCの操作が苦手な方でも迷わないよう、図解レベルの細かさで徹底解説しています。目次から気になるところへ飛んでくださいね！
「大事なオンライン会議中に、突然ネットが切れた！」
「PCで作業をしていると、気づかないうちにiPhoneのテザリングがオフになっている…。」
出先での仕事や、カフェでの作業中にこのようなトラブルに見舞われると、本当にストレスが溜まりますよね。😥
一刻も早く作業を再開したいのに、何度も設定画面を開き直しては再接続を繰り返す。
「なんで今のいいところで切れるの！？」って、スマホに向かって叫びたくなった経験、ありませんか？
そんなイライラから、今日で完全にサヨナラしましょう。👋
実は、iPhoneのテザリングが勝手に切れてしまう現象の9割は、iPhoneの「故障」ではなく、iOSの「仕様」や「設定」が原因です。
Appleはバッテリー持ちを最優先に設計しているため、特定の条件が揃うと自動的に接続を切断するようにプログラムされているのです。
でも、大丈夫です！
その焦る気持ち、よーくわかります。でも、あなたのiPhoneが壊れたわけじゃありません！
この問題、実は設定を「ちょこっと」見直したり、接続の方法を「変える」だけで、驚くほど安定させることができるんです。
この記事では、年間数百件のスマホトラブルを解決してきた筆者が、テザリング切れを徹底的に防ぐための設定と、プロが実践している安定化の裏技を網羅的に解説します。🕵️♀️
初心者の方でも迷わず操作できるよう、一つずつ丁寧に紐解いていきます。
まずは結論からお伝えします。
最も手っ取り早く、かつ最強の解決策は**「自動ロックを『なし』にする」ことと「低電力モードを『オフ』にする」ことの2点**です。
これだけで解決しない深い原因についても、これから詳しく解説していきます。
この記事を読み終わる頃には、あなたのiPhoneは「最強のポケットWi-Fi」へと生まれ変わっているはずです。
さあ、私と一緒に、快適なネット環境を取り戻しましょう！💪✨
なぜiPhoneのテザリングは勝手に切れるのか？【根本原因】
対策を行う前に、まず「敵」を知ることが重要です。
なぜ、Android端末やポケットWi-Fiに比べて、iPhoneのテザリングは切れやすいと言われるのでしょうか？
「何もしてないのに切れた！」と言いたくなりますが、実はiPhoneなりの「理由」があるんです。
その最大の理由は、iPhoneに搭載されている強力な**「省電力機能」**にあります。
90秒の「無通信ルール」
iPhoneのインターネット共有（テザリング）機能には、通信が行われていない時間が**約90秒〜数分続くと、自動的に機能をオフにする仕様**が組み込まれています。
これは、テザリングが非常に多くのバッテリーを消費するため、ユーザーが意図せず電池切れになるのを防ぐためのAppleの配慮（お節介？）です。
しかし、PCで長文を読んでいる時や、資料作成に集中していてネット通信が発生していない瞬間に、この機能が仇となります。
「あ、今通信してないね？じゃあ電池節約のためにWi-Fi切っとくね！」と、iPhoneが気を利かせて切断してしまうのです。😭
スリープモードによるWi-Fi遮断
iPhoneの画面が消え、スリープ状態（画面ロック状態）に入ると、iPhoneは内部の処理能力を極端に落とします。
この時、Wi-Fiによるテザリング信号の発信も停止、または極めて微弱になるケースが多いのです。
特に、接続している側（子機：PCやiPad）が一時的にスリープした場合、iPhone側は「もう接続機器はいないな」と判断し、即座にテザリング待機状態を解除してしまいます。
これが、「PCを開き直したら、テザリングが切れていた」という現象の正体です。
電波干渉と周波数の問題
街中やカフェには、無数のWi-Fi電波が飛び交っています。
iPhoneのテザリングで使用する電波と、お店のフリーWi-Fiや電子レンジなどの電波が干渉し合うことで、接続が不安定になり、結果として「切断」と判定されることがあります。
特に人が多い場所では、電波の奪い合いが起きているんですね。⚡️
【初級編】まずはここから！接続を安定させる5つの基本設定
それでは、具体的な対策に入っていきましょう。
まずは、設定アプリを数回タップするだけで完了する、基本にして最強の5つの設定を見直します。
ほとんどの「テザリング切れ」は、この章の内容だけで解決しますよ！👍
1. 「自動ロック」を「なし」に設定する（最重要）
テザリング中にiPhoneがスリープ（画面消灯）してしまうことが、切断の最大の要因です。
テザリングを使用している間だけでも、iPhoneの画面を常時点灯させておくことで、システムがスリープに入るのを防ぎ、通信を維持させることができます。
**【設定手順】**
- iPhoneのホーム画面から「設定」アプリを開きます。
- 少し下にスクロールして、「画面表示と明るさ」をタップします。
- 真ん中あたりにある「自動ロック」をタップします。
- 設定を一番下の「なし」に変更します。
これで、あなたが手動で電源ボタンを押さない限り、iPhoneは起き続けます。
ただし、この設定はバッテリーを大きく消費し、画面の焼き付きリスクもわずかにあります。
テザリングが終わったら、忘れずに「30秒」や「1分」など元の設定に戻すようにしましょうね。
💡 裏技：バッテリーを節約するには？
画面をつけっぱなしにするので電池が減ります。コントロールセンターから画面の輝度（明るさ）を最低まで下げておくと、バッテリー消費をかなり抑えられますよ！
2. 「低電力モード」を確実にオフにする
右上のバッテリーアイコンが**黄色**くなっていませんか？
「低電力モード」は、背景での通信やアプリの更新を制限して電池を持たせる機能です。
このモードがオンになっていると、テザリング機能は真っ先に制限の対象となります。
**【設定手順】**
- 「設定」アプリを開きます。
- 「バッテリー」をタップします。
- 「低電力モード」のスイッチが緑色（オン）なら、タップしてグレー（オフ）にします。
どれだけ充電が減っていても、テザリングの安定を優先するなら、このモードは絶対にオフにしてください。電池よりもネット接続が命です！😤
3. 「互換性を優先」をオンにする（古いPC・ゲーム機の場合）
iPhone 12以降のモデルでは、より高速な「5GHz帯」のWi-Fiを使ってテザリングができるようになりました。
しかし、少し古いPCやNintendo Switchなどのゲーム機、あるいは遮蔽物がある環境では、この5GHz帯の電波をうまく拾えず、接続が不安定になることがあります。
その場合、「互換性を優先」をオンにすることで、速度は少し落ちますが、より遠くまで届きやすく障害物に強い「2.4GHz帯」の電波に切り替えることができます。
**【設定手順】**
- 「設定」アプリを開きます。
- 「インターネット共有」をタップします。
- 「互換性を優先」のスイッチをオン（緑色）にします。
カフェなどで「繋がるけどすぐ切れる」「アンテナが立ったり消えたりする」という場合は、この設定が特効薬になることが多いですよ！💊
4. Wi-FiとBluetoothを一度オフにし、再起動する
設定自体に問題がなくても、iPhoneの通信モジュールが一時的にバグを起こしている可能性があります。
コントロールセンター（画面右上からスワイプ）でのオンオフではなく、「設定」アプリから完全にリセットをかけましょう。
**【手順】**
- 「設定」>「Wi-Fi」を開き、スイッチを一度オフにします。
- 「設定」>「Bluetooth」を開き、スイッチを一度オフにします。
- iPhoneを再起動（電源ボタンと音量ボタンを長押ししてスライド電源オフ→再度オン）します。
- 再度Wi-FiとBluetoothをオンにし、インターネット共有を有効化します。
これにより、電波の掴み直しが行われ、クリアな状態で接続が再開されます。
パソコンもスマホも、困った時の再起動は基本中の基本ですね！🔄
5. 「自動接続」設定を子機側で見直す（iPad/Macの場合）
もし、あなたがiPhoneのテザリングを使ってiPadやMacを接続している場合、親機（iPhone）だけでなく子機（iPad/Mac）の設定も重要です。
Apple製品同士には「Instant Hotspot」という便利な機能があり、本来はパスワードなしで即座に繋がるはずです。
しかし、設定が「接続を確認」になっていると、いちいちポップアップが出て接続が切れる原因になります。
**【iPad/Mac側の設定手順】**
- 「設定」>「Wi-Fi」を開きます。
- 「インターネット共有へ自動接続」という項目を探します。
- これを「自動」に変更します。
これで、iPhoneが近くにあれば、Wi-Fiがない環境下で勝手にテザリングを探して繋ぎにいってくれるようになります。
まるで自宅のWi-Fiに繋がるようなスムーズさになりますよ！✨
接続方法を変えれば世界が変わる！3種類のテザリング徹底比較
「設定を見直しても、やっぱりWi-Fiテザリングだと不安定…」
そんな時は、接続方法そのものを変えてみましょう。
実はテザリングには「Wi-Fi」「Bluetooth」「USB」の3つの方法があり、それぞれに明確なメリット・デメリットがあります。
安定性を求めるなら、Wi-Fiにこだわる必要は全くありません！🙅♀️
ここで、それぞれの特徴を表にまとめましたので、自分の用途に合った方法を選んでください。
【表1】テザリング接続方法の比較：安定性・速度・バッテリー
| 接続方法 | 通信速度 | 接続の安定性 | iPhoneの電池持ち | おすすめの利用シーン |
|---|---|---|---|---|
| Wi-Fi接続 | ◎ 速い | △ 切れやすい | △ 減りやすい | 動画視聴、複数台接続 |
| Bluetooth接続 | × 遅い | ◯ 比較的安定 | ◎ 非常に良い | メール、LINE、長時間待機 |
| USB接続 | ◯ 普通〜速い | ◎ 最強 | ◎ 充電しながら可 | Web会議、絶対に切らせたくない仕事 |
USBテザリング：プロが選ぶ「最強」の接続方法
表を見ていただければ分かる通り、**「切れないこと」を最優先にするなら「USBテザリング（有線接続）」一択**です。
Wi-Fiのような電波干渉の影響を一切受けず、物理的にケーブルで繋がっているため、iPhoneがスリープになっても給電され続け、接続が維持されます。
特に、ZoomやTeamsなどのWeb会議中に回線落ちするのは致命的ですよね。😱
大事な商談やプレゼンの時は、必ずLightningケーブル（またはUSB-Cケーブル）を使って、PCとiPhoneを物理的に直結しましょう。
**【USBテザリングのやり方】**
- iPhoneの「インターネット共有」をオンにします。
- PCとiPhoneを充電ケーブルで接続します。
- iPhoneの画面に「このコンピュータを信頼しますか？」と出たら「信頼」をタップし、パスコードを入力します。（これ重要！）
- PC側のネットワーク設定でiPhoneが認識されれば完了です。
これだけで、驚くほど安定した通信環境が手に入ります。
私も重要な仕事の時は、絶対にWi-FiをオフにしてUSB接続にしていますよ！信頼感が違います。😤
Bluetoothテザリング：バッテリー重視の「省エネ」接続
速度は出ませんが、バッテリー消費が極めて少ないのがBluetoothテザリングの特徴です。
「カフェで一日中メール返信やブログ執筆をするけれど、充電器がない…」といった状況では、Wi-FiではなくBluetooth接続に切り替えることで、iPhoneの寿命を数時間延ばすことができます。
ただし、YouTubeの高画質再生などには向きませんので、用途を限定して使いましょう。🐢
それでも切れる場合に試すべき「上級者向けトラブルシューティング」
ここまで紹介した方法を全て試しても改善しない場合、問題はiPhoneの設定の奥深くに潜んでいるか、あるいは外部要因によるものです。
ここからは、少し踏み込んだトラブルシューティングを行います。
ネットワーク設定のリセット（最終手段）
Wi-FiのパスワードやBluetoothのペアリング情報など、通信に関する設定を一度すべて工場出荷状態に戻します。
これにより、内部的なエラーが解消される可能性が高いですが、自宅のWi-Fiパスワードなどを再入力する手間が発生します。
**【手順】**
- 「設定」>「一般」を開きます。
- 一番下の「転送またはiPhoneをリセット」をタップします。
- 「リセット」をタップします。
- 「ネットワーク設定をリセット」を選びます。
⚠️ 注意：押し間違い厳禁！
間違えて「すべてのコンテンツと設定を消去」を選ばないよう、細心の注意を払ってください。写真やデータが全部消えてしまいます！😱
PC（Windows）側の「省電力設定」を切る
iPhoneではなく、接続しているWindowsパソコン側が勝手に接続を切っているケースも意外と多いです。
Windowsには「電力節約のためにデバイスの電源を切る」という余計なお世話機能（？）が標準でオンになっていることがあります。
**【Windows側の確認手順】**
- スタートボタンを右クリックし、「デバイスマネージャー」を開きます。
- 「ネットワークアダプター」の項目を展開します。
- 使用しているWi-Fiアダプター（またはApple Mobile Device Ethernet）を右クリックし、「プロパティ」を開きます。
- 「電源の管理」タブをクリックします。
- 「電力の節約のために、コンピューターでこのデバイスの電源をオフにできるようにする」のチェックを外します。
- 「OK」をクリックします。
これで、PC側から一方的に切断されることを防げます。
「なんで勝手に切るのよ！」ってWindowsに言いたくなりますが、これで解決です（笑）。
キャリア（通信会社）ごとの制限を確認する
実は、契約している携帯キャリアやプランによっては、テザリングのデータ容量に上限があったり、大量通信時に一時的な速度制限（パケット詰まりのような状態）がかかり、切断されたように見えることがあります。
主なキャリアのテザリング制限をまとめました。
【表2】主要キャリアのテザリング制限・注意点
| キャリア | 容量制限（無制限プラン時） | ここがポイント！ |
|---|---|---|
| docomo | 無制限 | 制限なし（eximo等）。ただし混雑時は制御されることも。 |
| au | 30GB〜80GB | 「使い放題MAX」でもテザリングには上限あり。超過後は激遅に。 |
| SoftBank | 30GB〜50GB | 「メリハリ無制限」でもテザリングは上限あり。要注意！ |
| Rakuten | 無制限 | 最強。ただしパートナー回線（au回線）エリアでは月5GBまで。 |
もしauやSoftBankを使っていて、「月初のうちは快適なのに、月末になるとテザリングが切れる・遅くなる」という場合は、この「テザリング容量の上限」に引っかかっている可能性が大です。
プランの見直しや、オプション加入が必要かもしれませんね。🤔
意外な落とし穴！「名前」と「アプリ」の影響
テクニカルな設定以外にも、意外と見落としがちな原因があります。
最後に、これらを確認しておきましょう。
iPhoneの「名前」に全角文字を使っている
「〇〇のiPhone」のように、iPhoneの名前に日本語（全角文字）や絵文字を使っていませんか？
実は、海外製のPCや古いデバイスの中には、この「全角文字」を正しく認識できず、文字化けを起こして接続を拒否してしまうものがあります。
**【修正手順】**
- 「設定」>「一般」>「情報」を開きます。
- 「名前」をタップします。
- 「taro-iphone」のように、半角英数字のみの名前に変更します。
これだけで、嘘のように繋がりやすくなることがあります。
特にWindows PCとの相性が悪い場合は、ぜひ試してみてください。名前を変えるだけで直ったらラッキーですよね！🤞
VPNアプリやセキュリティソフトの干渉
広告ブロックアプリや、セキュリティを高めるための「VPN」アプリを入れている場合、それがテザリングの通信を「不正なアクセス」と誤検知してブロックしていることがあります。
テザリングが不安定な時だけ、一時的にVPN接続をオフにするか、セキュリティアプリの設定でテザリングを許可するように変更してみてください。
バックグラウンド更新の大量消費
PCをテザリングで繋いだ瞬間、PC側で「Windows Update」や「Dropboxの同期」などがバックグラウンドで始まり、帯域を全て使い切ってしまうことがあります。
こうなると、Web閲覧などの通信が全く通らなくなり、「切れた」と勘違いしてしまいます。
iPhoneのテザリングを使用する際は、PC側を「従量制課金接続」に設定し、勝手なアップデートが走らないようにしておきましょう。
**【Windowsでの設定】**
- Wi-Fi接続済みの状態で、設定の「ネットワークとインターネット」>「Wi-Fi」を開きます。
- 接続しているiPhoneのSSIDをクリックします。
- 「従量制課金接続として設定する」をオンにします。
これで、無駄なギガ消費も防げて一石二鳥です！🐦
まとめ：テザリング切れは「設定」と「接続方法」で99%解決できる！
ここまで、iPhoneのテザリングが切れる原因と、その具体的な対策について解説してきました。
長文にお付き合いいただき、本当にお疲れ様でした！🍵
最後に、対処法の要点を症状別のチェックリストとしてまとめます。
今まさに困っている状況に合わせて、最適なアクションを選んでください。
【表3】症状別・解決アクションプラン
| 今のあなたの状況 | まず試すべき解決策 |
|---|---|
| スリープすると切れる | 自動ロックを「なし」にする 低電力モードを「オフ」にする |
| Web会議で使いたい | USBケーブルで有線接続する（最強） |
| カフェなど人が多い場所 | 「互換性を優先」をオンにする iPhoneの名前を半角英数字に変える |
| PC側が接続を切る | Windowsのデバイスマネージャーで省電力設定を切る |
| 月末だけ繋がらない | キャリアのテザリング容量制限（30GB等）を確認する |
iPhoneのテザリングは非常に便利ですが、あくまで「非常用」「補助用」としての側面が強く、光回線のような常時接続を前提とした設計にはなっていません。
しかし、今回ご紹介した「自動ロックなし」や「USB接続」を駆使することで、実用上はほぼ問題ないレベルまで安定性を高めることができます。
「また切れた…」とため息をつく時間は、もう終わりです。
設定を一つ見直すだけで、あなたのiPhoneは頼れるビジネスパートナーへと進化します。✨
さあ、今すぐ設定画面を開いて、快適なモバイル通信環境を手に入れましょう！応援しています！💪😊
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