【絶望】「自動修復でPCを修復できませんでした」から進まない時の復旧策

「自動修復でPCを修復できませんでした」

 

モニターに映し出された、無機質で冷たい青い画面。そして、何度再起動しても戻ってくる絶望のループ…。

 

「あれ…？さっきまで普通に使えていたのに…」「大切な仕事の資料、まだバックアップ取ってないよ！」「家族との思い出の写真、消えちゃうの…？😥」

 

ある日突然、何の前触れもなく訪れるこの「Windows 11 自動修復ループ」。心臓がキュッとなるような、あの嫌な感覚。今この記事を読んでいるあなたは、まさにその絶望の真っ只中にいるんじゃないでしょうか。

 

「ログファイル: C:\Windows\System32\Logfiles\Srt\SrtTrail.txt」なんていう、よくわからない呪文のようなエラーメッセージを見て、パニックになりながら必死にスマホで検索して、ここに辿り着いてくれたんですよね。

 

わかります、すごーくわかります！私も過去に何度も、この「青い画面」に泣かされてきました。深夜まで作業していたデータが消えそうになり、PCに向かって「お願い、動いて…！」と祈るような気持ちで叫んだこともあります💦

 

 

この記事は、そんな「自動修復ループ」という迷宮に迷い込んでしまったあなたを救い出すための、プロ直伝の「完全復旧バイブル」です🕵️‍♀️

 

初心者さんでも失敗しない「リスクゼロの方法」から、どうしてもダメな時の「高度なコマンド操作」まで、私があなたの横に寄り添って教えるつもりで、丁寧に解説していきますね。

 

私と一緒に、一つずつ順番に試して、あのいつものデスクトップ画面を取り戻しましょう！🥰

 

 

なぜ「自動修復でPCを修復できませんでした」が起きるの？原因をサクッと切り分け！

 

具体的な作業に入る前に、「そもそもなんでこんなことが起きるの？」っていう原因の正体を知っておきましょう。敵（原因）を知れば、怖さは半分になりますからね！

 

主な犯人は、大きく分けると以下の3つに絞られます。

 

1. ブート情報の破損：Windowsが「さあ起動するぞ！」という時に読み込む「地図」のようなデータが壊れてしまい、どこへ進めばいいかわからなくなっている状態です。
2. Windows Updateの失敗：深夜にこっそり行われたアップデートが、今のPC環境と喧嘩（競合）してしまい、システムが立ち往生しているパターンです。
3. ファイルシステムの不整合：強制終了などでHDDやSSDのデータが「中途半端な状態」で保存され、読み取りエラーが起きているケースです。

 

「物理的にPCがぶっ壊れた！」というケースは、実はそれほど多くありません。大抵はソフト側の「データの不機嫌」なんです。まずはその不機嫌を直してあげることから始めましょう👍

 

【対処法チェックリスト】リスクと期待度の目安

対処法のレベル	難易度	データ消失リスク	解決期待度
1. 放電と周辺機器取り外し	★☆☆	なし	中
2. システムの復元	★★☆	低（設定のみ）	高
3. コマンドでのブート修復	★★★	中	特大
4. BIOS/UEFIの設定変更	★★☆	なし	低
5. PCを初期状態に戻す	★★☆	高（アプリ消失）	確実

 

準備はいいですか？「もうダメだ…」と諦める前に、まずは一番簡単で、一番リスクがない方法から一緒にやっていきましょう！

 

【対処法1】リスクゼロ！まずは「放電」と「周辺機器」を全て外す

 

「えっ、そんなことで直るの？」って、ちょっと拍子抜けしちゃうかもしれませんね。でも、実はこれが原因だったというケース、サポート現場ではめちゃくちゃ多いんです！

 

パソコンって、ずっと電源に繋いでいたり周辺機器を刺しっぱなしにしていたりすると、内部に不要な電気が溜まっちゃうことがあるんです。それが「帯電」という状態。

 

この帯電が原因で、起動時のチェック機能が「あれ、なんか変な電気が流れてるぞ…？異常事態だ！自動修復モード！」って勘違いしちゃうことがあるんですね😥

 

具体的な手順：完全に「裸」にするイメージです！

1. まず、パソコンの電源を完全に切ります。
2. 電源ケーブル、マウス、キーボード、USBメモリ、外付けHDD…とにかく「穴」に刺さっているものを全部抜いてください！
3. ノートPCの場合は、ACアダプター（充電器）も抜きます。バッテリーが自分で簡単に外せるタイプなら、外しておくとより効果的です。
4. その「何も刺さっていない状態」で、90秒〜数分間、じっと放置します。
5. その後、電源ケーブル（とマウス、キーボード）だけを繋ぎ直して、もう一度スイッチを入れてみてください。

 

どうでしょうか…？これでクルクルといつもの読み込み画面が進んで、ログイン画面が出てきたら大成功！✨

 

「直ったー！😭」という方は、USBメモリやハブの不具合が原因だった可能性が高いです。もしこれでもダメなら、Windowsのシステム内部を少し覗いていく必要があります。次へ進みましょう！

 

【対処法2】時間を巻き戻す！「システムの復元」を試す

 

放電でもダメだった場合、次に試すべきは「システムの復元」です。これはWindowsが誇る「魔法のタイムマシン機能」だと思ってください！

 

「昨日は普通に使えていた」のであれば、その「普通に使えていた時の設定」に、PCを丸ごと巻き戻しちゃうんです。これが決まれば、かなり高い確率で復旧します！🥰

 

手順はたったの5ステップ！

1. 「自動修復でPCを修復できませんでした」の画面で、右側の「詳細オプション」ボタンをクリックします。
2. 青いメニュー画面（トラブルシューティング）が出るので、「システムの復元」を探してクリックします。
3. アカウント名を選んで、パスワードを入力します。（設定していない場合はそのまま「次へ」）
4. 復元用のウィンドウが開いたら、「次へ」を押して、トラブルが起きる前の日付を選択します。
5. 内容を確認して「完了」をクリック！あとはWindowsにすべてを任せましょう。

 

 

復元が成功して、いつもの壁紙が見えた時の喜びはひとしおですよ！もし「復元ポイントがありません」と冷たく言われてしまったら…残念ですが、次の「ちょっと強硬な手段」に踏み切る時が来ました。大丈夫、私がついています！

 

【超重要】操作の前に！コマンドプロンプトでデータを救い出す裏技

 

ここから先の操作は、少しだけ高度なものになります。失敗のリスクは低いですが、「万が一に備えて、今のうちに大切なデータだけは抜き出しておきたい！」と思いますよね。

 

実は、Windowsが起動しなくても、「メモ帳」を経由してファイルをUSBメモリにコピーする裏技があるんです！これを知っておくだけで、心の余裕が全然違いますよ。まさに「データの命綱」です🕵️‍♀️

 

「メモ帳」を使ったデータ救出手順

1. 詳細オプション ＞ トラブルシューティング ＞ 「コマンドプロンプト」を開きます。
2. 黒い画面が出てくるので、半角で notepad と入力してEnterキーを押してください。
3. なんと、こんな状況なのに「メモ帳」がひょっこり起動します！
4. メモ帳の左上「ファイル」メニューから「開く」をクリックします。
5. 出てきた画面で、左側の「PC」を選びます。すると、あなたのCドライブやDドライブが見えるはずです。
6. 救出したいファイルを探して右クリック ＞ コピー。そして、刺しておいたUSBメモリを開いて右クリック ＞ 貼り付け！

 

どうですか？これ、意外と知られていないすごい裏技なんです✨ コピー中は画面が固まったように見えるかもしれませんが、じっと待てばちゃんとコピーされています。大切なデータの安全を確保したら、いよいよ本命の修復に取り掛かりましょう！

 

【対処法3】本命のブート修復！コマンドプロンプトで「呪文」を唱える

 

さて、いよいよ「自動修復ループ」の核心に切り込みます。多くの原因は、起動に必要なデータ（ブート構成データ）が迷子になっていることです。これを正しい形に書き換えてあげましょう。

 

黒い画面に文字を打つのは怖いかもしれませんが、一行ずつ落ち着いて入力すれば大丈夫。キーボードの入力ミス（スペルミスや、スペースの入れ忘れ）だけ気をつけてくださいね👍

 

【重要】コマンドの途中の空白は、すべて「半角スペース」です！

例えば「chkdsk c: /f /r」なら、chkdsk の後ろ、c: の後ろ、/f の後ろに必ずスペースが入ります。これを忘れるとエラーになるので、よーく見て入力してくださいね。

 

一行ずつ、魂を込めて入力しましょう！

コマンドプロンプトで、以下のコマンドを順番に実行していきます。

 

1. chkdsk c: /f /r（ディスクの壊れた部分を直す「お掃除コマンド」です。時間がかかるので、お茶でも飲んで待ちましょう☕️）
2. sfc /scannow /offbootdir=c:\ /offwindir=c:\windows（Windowsのシステムファイル自体が壊れていないか、厳しくチェックしてくれます）
3. bootrec /fixmbr（起動の第一段階、MBRを修復します）
4. bootrec /fixboot（起動の第二段階、ブートセクタを修復します。※もしここで「アクセスが拒否されました」と赤字で出ても、気にせず次の手順に進んでOKです！）
5. bootrec /rebuildbcd（最後に、Windowsの所在地の地図を再構築します！）

 

すべて完了したら、最後に exit と入力してEnter。そしてPCを再起動してみてください。

 

…どうでしょうか？もし、これでWindowsが「あ、ここが家か！」と思い出してスムーズに起動してくれたら、もう最高です！おめでとうございます！👏✨

 

【対処法4】盲点かも？BIOS/UEFIの設定を「初期値」に戻す

 

「コマンドも全部試したのに、まだループする…」そんな時は、Windowsではなく、PCの基礎の基礎である「BIOS（バイオス）」の設定を疑ってみましょう。

 

何かの拍子に、起動するドライブの優先順位が入れ替わっていたり、「セキュアブート」というセキュリティ設定が機嫌を損ねていたりすることがあるんです😥

 

BIOSの初期化手順（メーカーによって少し違います）

1. パソコンの電源を入れ、メーカーのロゴが出た瞬間に F2キー や Deleteキー を連打します！
2. 青やグレーの、いかにも「設定画面」という画面（BIOS/UEFI）に入ります。
3. 画面の端っこを見て、「Load Optimized Defaults（最適化されたデフォルト値を読み込む）」という項目を探してください。（F9キーであることが多いです）
4. それを実行して、最後に「Save and Exit（保存して終了）」を選びます。

 

「設定をいじった記憶がないから関係ない」と思わずに、ぜひ一度試してほしいステップです。電池の消耗などで設定が勝手にリセットされることもあるので、意外とここが原因だったりしますよ🕵️‍♀️

 

【対処法5】最終手段：データを守りつつ「PCを初期状態に戻す」

 

ここまで読んでくださっているということは、きっと、かなり手強いループに捕まってしまっているんですね…。本当にお疲れ様です。よく頑張りましたね😢

 

あらゆる修復を拒否される場合の、文字通り「最後の手段」。それがWindowsの「初期化」です。でも、安心してください。完全にまっさらにするのではなく、「個人用ファイルを保持する」という救済措置があります！

 

データを残して初期化する手順

1. 詳細オプション ＞ トラブルシューティング ＞ 「このPCを初期状態に戻す」をクリック。
2. ここで必ず、「個人用ファイルを保持する」を選んでください！間違えると写真やドキュメントが消えてしまいます！🚨
3. 画面の指示に従って進めると、Windowsが「中身の掃除」を始めます。

 

この方法なら、Wordで作った資料や、大切な写真はそのまま残ります。ただし、あとから自分でインストールしたアプリ（Office、ブラウザ、ゲームなど）は消えてしまうので、後で入れ直す必要があります。

 

でも、PCが一生動かないよりは、100倍マシですよね。これでWindowsがフレッシュな状態で再インストールされ、あの「自動修復ループ地獄」から、確実におさらばすることができますよ！👋✨

 

まとめ：焦らず、一つずつ。あなたのPCはきっと直ります！

 

Windows 11の「自動修復でPCを修復できませんでした」ループ。本当に厄介で、心細くなるエラーですよね。でも、ここまでのステップを一つずつクリアしていけば、必ず解決の糸口は見つかったはずです！

 

最後に、今回のトラブルシューティングの極意をおさらいしましょう。

 

• ✅ まずは冷静に: 周辺機器を全部外して「放電」させる。これで直る確率は意外と高い！
• ✅ タイムマシンを使う: 「システムの復元」で正常だったあの日まで戻ってみる。
• ✅ コマンドは魔法の杖: ブート情報の書き換え（Bootrec）は、ループ脱出の最強の武器。
• ✅ データの救出を忘れずに: いざとなったら「メモ帳」経由で大切なファイルだけでも抜き出す。

 

もし、この記事のすべての手順を試してもダメで、かつPCから「カチカチ…」と変な音が聞こえる場合は、機械的な寿命（故障）かもしれません。その時は無理をせず、プロの修理業者さんに頼るのも、立派な解決策の一つですよ😊

 

あなたのWindows 11が、再び元気に動き出すことを。そして、あなたの日常と大切なデータが、無事に戻ってくることを心から願っています！

 

「直ったよ！」という報告があれば、心の中で全力でガッツポーズさせていただきます（笑）。素敵なPCライフを、ぜひ取り戻してくださいね！👋✨